Clean&Lean 90 Days Stay with Me


התוכנית הזאת מתאימה למי שהגיעה למשקל היעד שלה ורוצה להמשיך ולשמור על המשקל ולקבל כלים והנחיות לשמירה בריאה ומאוזנת על התוצאות שהשיגה.
התוכנית כוללת תפריטים מגוונים ומתכונים למשך 90 יום לשמירה על המשקל ולסגל את אורח החיים הבריא כחלק מהיומיום. בשונה מהאפליקציה של ה clean eating שבה יש מתכונים בלבד, ללא תפריטים.
מטרת התכנית היא לתת לכן הכוונה וללמד אתכן לשמור על התוצאות ולסגל את אורח החיים של clean eating ביומיום שלכן.
זו תוכנית המשך ישירה של התוכנית Clean&Lean 90 Days Weight lost  ורוב המשתתפות מצטרפות אליה כהמשך טבעי ללתוכנית הירידה במשקל.
התוכנית נמשכת 90 ימים בקבוצת פייסבוק סגורה רק למצטרפות לתוכנית וכוללת ליווי צמוד שלי.

קבוצה סגורה בפייסבוק Clean&Lean 90 Days Stay with Me:
את הקבוצה הנפלאה הזאת הקמתי כדי לתת מענה במיוחד לבנות שהגיעו למשקל היעד שלהן ורוצות ללמוד איך לשמור על התוצאה הנפלאה והמשיך באורח החיים של clean eating.
אני אוהבת אותה במיוחד ומאמינה שכאשר תצטרפו גם אתן תבינו במהרה כמה שהיא יעילה ותומכת.
לאורך כל תהליך השמירה תקבלו תמיכה אמיתית שלי ושל חברות הקבוצה, זאת קבוצה מאוד פעילה שעוזרת להתמיד ולשמור כל אחת על התוצאות שהשיגה. משתתפות בקבוצה בנות מרחבי הארץ והעולם. תוכלו לשאול שאלות, למצוא המלצות של החברות שלכן בקבוצה שמשתפות גם בחוויות ומעודדות.
הקבוצה הזו כוללת תפריטים ייעודים לשמירה על המשקל, מתכונים שאפשר לשלב כשכבר הגענו למשקל היעד, דגש על תהליכים רגשיים להתמודדות בשגרה שלנו עם האכילה גם כשבר השגנו את התוצאה ועוד.
עם הצטרפותכן לתוכנית אתן מוזמנות לבקש להצטרף לקבוצה הסגורה  Clean&Lean 90 Days Stay with Me.

מה מקבלים בקבוצה?
אני מעלה באופן קבוע מתכונים חדשים עוד לפני שהם מגיעים לאפליקציות, המלצות על מוצרים חדשים שמתאימים לתהליך של שמירה, אתגרים ומשימות לשינוי התנהגותי וכמובן יותר מהכול נמצאת שם בשבילכן לתמוך, לענות, לעודד ולאפשר לכן לסגל לעצמכן את הרגלי ההאכילה הנכונים גם אחרי שהשגתן תוצאות נפלאות. כל התפריטים, המתכונים וההנחיות מופיעים גם כקבצים מצורפים הניתנים להדפסה ושמירה במחשב או בטלפון.
לשמחתי רוב הבנות בקבוצה בוחרות להמשיך את הליווי איתי ל 90 ימים נוספים במחיר הנחה על חידוש.
לרכישת התוכנית תוכלו להיכנס לחנות שלנו